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bum bum gluteos

Bum Bum Glúteos Maravillosos

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BUM BUM GLÚTEOS MARAVILLOSOS

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Bum Bum Glúteos Maravillosos. Aprovecha nuestras clases de Bum Bum Glúteos Maravillosos y tonifica tus glúteos, abdominales y piernas a través de ejercicios con técnicas de danza incorporadas, que te permitirán tener una cintura pélvica y un tren inferior más fuertes, además de unos glúteos más bonitos, firmes y funcionales. Bum Bum es una actividad específica y complementaria de cualquier disciplina de baile, pensada para fortalecer, estar en forma, prevenir lesiones y mejorar tu postura.

¿QUÉ CONSIGUES EN NUESTRAS CLASES DE BUM BUM GLÚTEOS MARAVILLOSOS?

Además de aumentar tu rendimiento y mejorar a nivel estético, las clases de Bum Bum Glúteos Maravillosos también te enseñaran cómo mejorar tu postura corporal: cómo sentarte, cómo permanecer de pie, cómo inclinarte para recoger objetos ligeros o pesados… Te ayudarán a mejorar tu bienestar físico general.


Beneficios


Mejora tu elasticidad y movilidad articular
Mejora tu postura y equilibrio
Fortalece y tonifica tus músculos
Previene lesiones
Mejora tu forma física


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¿CÓMO FUNCIONA EL CURSO BUM BUM GLÚTEOS MARAVILLOSOS Y PARA QUIÉN ESTÁ PENSADO?

Este curso está específicamente diseñado para que consigas el máximo beneficio en lo que respecta a tu elasticidad muscular, movilidad articular, postura corporal, equilibrio y resistencia del tren inferior del cuerpo. A lo largo de este curso vamos a lograr una mayor conciencia corporal y conexión cuerpo-mente, trabajando más allá de lo que creemos nuestros límites y visualizando nuestros progresos.


¿Nivel?


I – Inicial/Básico

II – Básico/Intermedio

Duración de las clases


1 Hora

¿Qué ropa usar?


  • Ropa cómoda y ligera.
  • Bambas o sin calzado.
  • Cambio de ropa y toalla por si te quieres duchar en la academia.

Profesores


Cris AG

Cris AG

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